菠菜除了鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等矿物质。那孕妇能吃菠菜吗？孕妇吃菠菜的做法有哪些？快...

      杏鲍菇是菌类蔬菜中一个常见的品种，这种蔬菜多在冬季时上市，是各大酒店餐桌上的常见菜品。但是酒店餐厅之中的杏鲍菇做法比较麻烦不利于大家在家中制作。今天小编为大家...

      枸杞子泡水喝的功效不知各位了解吗？枸杞子最平常的食用方法就是泡水，但是喝了枸杞子泡的水什么好处，是不是喝枸杞子水真的能够强身健体，这些并不是每个人都清楚的，我们今天...

      黄瓜是一种常见食材，一年四季都能吃得到，平时很多人吃黄瓜时喜欢把它和西红柿一起吃。但是有些人却说它们不能一起吃，一起吃对身体不利。那么黄瓜和西红柿到底能不能一起...

      秋天是螃蟹大量上市的时候，它肉质鲜嫩，营养价值极高，是最常见也最受欢迎的一种海鲜。清蒸是它的理想的吃法，但是清蒸螃蟹应该怎么做呢？它怎么做最好呢？想知道可以和小编一起...

      绿豆汤是人们夏天经常会喝的一饮品，据说喝绿豆汤能防暑，但是绿豆汤应该怎么煮呢？煮好以后的绿豆汤又有什么功效与作用呢？绿豆汤煮法并不复杂，但是想让绿豆汤的效果好，却是大...

      玉米须就是玉米果实顶部的须状物质，它收取以后晒干可以直接泡水喝，用它泡水能起到降血压和凉血以及解暑等多种功效。那么玉米须在泡水喝时有没有禁忌呢？用它泡水喝需要注...

      乌鸡又名乌骨鸡，因为骨骼乌黑而得名，有多种不同的种类，比其他常见养殖鸡的营养价值要高。并且含有多种氨基酸和微量元素，而且还具有一定的药用价值，因此在市场上有广泛的应...

      黄荆子是国内比较常见的野生植物之一，在黄河流域和长江中下游地区的路边和山坡地带都能看到它的存在。人们平时看到它时并不注意，其实这种植物还是一种功效出色的中药材...

      木头也养生和医疗功效吗？没错，那就是苏木。其实苏木并不是木材，苏木是豆科植物中的一种。那么苏木究竟什么神奇的功效和作用呢，小编今天就给大家讲解下苏木的功效和作用吧...

      秋天是养生的好时候，在这个季节中人们都喜欢喝一碗美味的鱼头豆腐汤来调理身体。但是也有些人不知道鱼头豆腐汤应该怎么做，感觉自己做出的汤并不好喝。其实鱼头豆腐汤的...

      白菜花是十字花科植物的一种，也是生活中最常见的家常菜，它口感鲜嫩，营养丰富，但在使用时有一些必须注意的地方，因为生活中有些食材与白菜花相克，如果不小心把它们放在一起吃...

      腊鱼很多人都吃过，是贵州和云南等地的地方特产，很多人吃过以后也想自己在家中腌制，但是却不知道腊鱼应该怎么做，其实腊鱼的做法并不复杂，一会我就把自制腊鱼的腌制方法写出...

      刺儿菜是一种野生植物，也是一种可以食用的野菜，它营养价值很高，而且有不错的保健功效，只是这种植物在城市中十分少见，很多人对它的营养价值与功效并不了解，平时错过了许多食...

      鱼籽是用新鲜鱼卵腌制成的种食材，平时人们听说最多的就是用它制成的鱼籽酱，其实鱼籽也有很多种，用大马哈鱼鱼卵制成的鱼籽就是红鱼籽，而用墨鱼卵制成的鱼籽就叫墨鱼籽。这...